로켓프레시 썸네일형 리스트형 말복 최고의 식재료 완도 전복의 효능 및 손질방법 2020년 8월 15일은 광복절 입니다.모두 애국 하는 하루 되시길바라며 오늘의 주인공 말복을 소개하겠읍니다. 전복은 여름철 지친 우리에게 활력을 주는 스테미너에 좋은 식재료 중 하나 입니다. 전복은 고단백, 저지방 식재료로써 삼복에 가장 많이 사용되는 식재료중 하나 입니다. 타우린, 아르기닌 성분을 다량 함유하고 있어서피로회복을 해주고 기력을 회복해 주는 효능이 있읍니다. 또한단백질, 비타민, 철분, 칼슘, 마그네슘 등 다양한 영양소가 총 집합해 있는 여름철 최고의 식재료 입니다. 완도전복이 유명한 이유는전복이 자라기 가장 적합한 청정해역을 지니고 있기 때문이라고 합니다. 종종 전복의 손질을 어려워 하시는 분들이 계신데요전혀 그렇지 않습니다. 흐르는 물에 칫솔 등으로 전복의 패각( 껍데기) 를 씻어주시.. 더보기 이전 1 다음
